Dette betyder, at du hvert halve år, fra begyndelsen af Januar og frem til juni samt fra september og frem til december, kan deltage i rygtræning på hold for dit rygproblem. Rygtræning foregår i Hafniahus på 4. sal ved Odense Rygkliniks lokaler.
Der vil være mulighed for løbende optagelse på holdene, som afvikles på små hold med 3-4 deltagere, og varer ca. 55 minutter pr. gang.
Holdene vil fra september 2021 blive afviklet som kombinerede fysiske og on-line hold, hvor du som deltager enten deltager hjemmefra på videokonsultation, og/eller fysisk med max. 4 deltagere fysisk i træningsrummene på samlet små 50 m2.
Der er på nuværende tidspunkt krav om anvendelse af mundbind til man har indfundet sig på sin egen måtte. Der således ikke krav om at have mundbind på under selvetræningen.