​Rygtræning & Ryghold

Odense Rygklinik har indgået samarbejde med AOF Odense vedr. afholdelse af rygtræning på hold. Dette betyder, at du hvert halve år, fra begyndelsen af januar og frem til juni, samt fra september og frem til december, kan deltage i rygtræning på hold for dit rygproblem ved Odense Rygkliniks lokaler. Der vil være mulighed for løbende optagelse på holdene. Holdene afvikles på små hold med 3-6 deltagere, og varer ca. 45 minutter pr. gang. 

Du skal inden holdtræningsstart have accept af din læge, kiropraktor eller fysioterapeut for deltagelse på ryghold og til rygtræning. Har du ikke en sådan, så vurderer vi dig gerne inden træningsopstart via. 45 minutters undersøgelse, om du kan deltage på holdet eller ej. En sådan undersøgelse foretages ud over holdtræningen, og tilbydes for ryghold deltagere til 495 kr.​ 

​Du finder vores øvrige behandlingstakster her

På rygholdet vil du modtage undervisning af erfarne autoriserede fysioterapeuter. For øjeblikket er det Morten Topholm, som står for holdene.

Du skal selv tilmelde dig holdet hos AOF i linket her, hvor du kan se alle holdene.

Ryghold med Rygtræning, dag og tidspunkt

Vi har følgende hold i vinter/forår/sommer 2019.

Holdene i forår/sommer er lukket for tilmelding primo maj 2019:

  • Rygtræning – træning ved muskelsmerter – Mandag kl. 15.30 - 16.15 på følgende resterende datoer: 20/5, 27/5, 3/6, 17/6 & 24/6.​
  • Rygtræning – træning ved muskelsmerter – Torsdag kl. 10.00 - 10.45 på følgende resterende datoer: 23/5, 6/6, 13/6, 20/6 & 27/6.
  • ​Rygtræning – træning ved kroniske smerter (venteliste) – Tirsdag kl. 11.00 - 11.45 på følgende resterende datoer: 21/5, 28/5, 11/6, 18/6 & 25/6.
  • Rygtræning – træning ved kroniske smerter (venteliste) – Fredag kl. 11.00 - 11.45 på følgende resterende datoer: 31/5, 7/6, 14/6, 21/6 & 28/6.
  • Rygtræning – træning efter prolaps – Mandag kl. 13.00 - 13.45 på følgende resterende datoer: 20/5, 27/5, 3/6, 17/6 & 24/6.
  • Rygtræning – træning efter prolaps (venteliste) – Tirsdag kl. 15.30 - 16.15 på følgende resterende datoer: 21/5, 28/5, 11/6, 18/6 & 25/6

​Vi har følgende hold i Efterår/vinteren 2019 – tilmelding foregår via AOF i nedenstående links. Der skal være 3 deltagere på holdene for sæsonens start for at de afvikles. Alle holdene afvikles 15 gange, kun afbrudt af efterårsferien. De starter alle første uge i September 2019. Du betaler til AOF, og kun for de resterende holdtræningsgange som er tilbage -

ring 53 70 64 92 for spørgsmål og tal med Fysioterapeut Morten Topholm vedrørende holdene, indhold og niveau mm.

Holdene lukkes for tilmelding ultimo November 2019. Der kan forekomme venteliste:

​Kontakt

Odense Rygklinik ApS

Hafniahus

Torvegade 1, 3. sal 

5000 Odense C.

Få rutevejledning

Telefon: 

40 82 64 92

Du kan bestille en tid via 

online booking

Åbningstider​​

Mandag​

9:00 – 18:00​

Tirsdag​

9:00 – 18:00​

Onsdag​

9:00 – 18:00​

Torsdag​

9:00 – 18:00​

Fredag​

9:00 – 16:00​

Klinikken er lukket lørdag, søndag og helligdage​. Særlige åbningstider kan ses her på hjemmesiden, og på Google Business.

​Telefontid​​

Man-Fre:​

09:00 – 16:00

Du kan bestille en tid pr. telefon:

40 82 64 92

Afbud meldes via sms & online booking.  

Afbud skal meldes senest kl. 9 på behandlingsdagen, ellers kan man få et gebyr på 220 kr.